铜仁土家族：探寻千年文化传承的秘境之旅

铜仁，位于贵州省东北部，是一片充满神秘色彩的土家族聚居地。这里不仅有壮丽的自然风光，更有源远流长的土家族文化，吸引着无数游客前来探寻千年文化传承的秘境。

土家族的历史与文化

土家族是一个有着悠久历史的民族，其文化传承自唐代，至今已有数千年的历史。铜仁是土家族的主要聚居地之一，其独特的民族文化、习俗等被一代代传承下来，成为当地一笔不可多得的宝藏。

土家族是一个有着礼仪之风的民族，在社交活动与家庭生活中，特别重情尚义，讲究礼尚往来和文明礼行。每当家有来客，必盛情款待，平时粗茶淡饭，若有客至，必以吃油茶、阴米或汤圆、荷包蛋、麻花及米酒等美酒佳肴相待。

土家族历来还特别重视诞生礼、婚礼和成年簪冠礼、寿礼、葬礼习俗，充分表现了土家族人民孝敬父母的传统美德，及对于社会主义精神文明和明礼诚信等思想道德建设，具有重要的人文价值和现实意义。

土家族最具代表性的艺术形式便是摆手舞，该舞蹈已有两千年历史，深受族人喜爱。摆手舞集歌曲、舞蹈艺术与体育健身于一体，有“东方迪斯科”之称。

摆手舞起源于原始的祭祀舞蹈，如今，已逐渐褪去祭祀色彩，发展成为纯粹的娱乐性的歌舞。在铜仁市沿河、印江最为典型。

为了传承和弘扬民族文化，部分区县高度重视民族技艺传承，通过将摆手舞列入教学教材，一般用于学校大型活动，有的编入了课间操，并积极向上申报，于2007年5月，被成功收录到贵州省第二批省级非物质文化遗产代表作名录，使土家摆手舞的传承得以持续延伸和发展。

江口县云舍村是贵州乃至湘、鄂、川地区首屈一指的土家村落。该村开发起步早，自2005年被省委、省政府列入全省重点建设的示范性民族村寨后，引入了傩戏文化及独特的婚嫁习俗、茶灯、金钱杆等丰富多彩的民族文化元素。

云舍村不仅保留了土家族的传统民居，还有着丰富的民俗文化。游客可以在这里欣赏到土家族的传统歌舞、品尝特色美食，感受浓厚的土家族风情。

铜仁土家族，这片充满神秘色彩的秘境，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引着无数游客前来探寻千年文化传承的奥秘。在这里，游客不仅可以领略到土家族的风土人情，还可以感受到中华民族文化的博大精深。