千年中医秘方，广州文化传承之旅：揭秘古法养生智慧

引言

广州，这座历史悠久的城市，不仅是岭南文化的发源地，也是中医药文化的传承重镇。在这片充满活力的土地上，千年中医秘方得以传承，古法养生智慧代代相传。本文将带您踏上一场广州文化传承之旅，揭秘古法养生智慧的魅力。

在广州，一场名为“藏医药文化展览暨中藏医学交流会”的活动在广东中医药博物馆开幕。此次展览通过曼唐、藏医经典著作、藏医疗器械等，系统地展示了藏医药千年传承的恢弘医史和独特魅力。

曼唐是藏医学的教学图谱，详细描绘了人体发育、脏腑、经络、病因、生理、病理、诊断、治法、疗法、药物、养生、医疗器械、传承、品德等。共计80幅，以绘图的方式对藏医经典著作《四部医典》的内容诠释。

《四部医典》是藏医学的经典之作，其中包含了许多治疗各种疾病的秘方。本次展览重点展示了《药王城》、《人体胚胎》、《人体的生理与病理》、《疾病的诊断》、《疾病的治疗》等五幅内容。

在广州，一家名为“鄉伴如初”的会员制健康管理机构，致力于传播古法中医的生活理念及生活方式。该机构汇集全国各地的中医名家，为会员解决身心健康问题。

鄉伴如初旗下包含药膳餐厅，根据一年四季24节气为用户提供正当时令的餐饮服务。药膳因人而异，一人一方，旨在通过饮食调理，达到养生保健的目的。

鄉伴如初定期举办沙龙讲座，邀请中医名家分享中医养生知识，让更多的人了解和传承中医文化。

广州市荔湾区作为传统岭南中医药发展的中心，近年来积极推进中医药强区建设。

荔湾区的非遗中医特色项目在名医团队下得到传承，并持续创新发展。如荔湾区骨伤科医院的西关正骨，历经八代传承人、近300年传承，成为广东省非物质文化遗产代表性项目。

荔湾区利用市级中医名院资源，带动基层中医医疗水平提升。多所中医院强化了中医文化传播阵地，特色中医馆提供诊疗服务的同时传播中医药文化。

海马公司举办“创造赢”第22期讲座，邀请采芝林传统中药文化第七代传承人、广药集团广州采芝林药业有限公司非遗文化部副部长黄小龙，讲授岭南中药膳食文化与养生。

黄小龙老师以岭南的气候特性为切入点，点出了岭南人脾胃虚弱、湿热内积等易发的病症。结合当季气候特征，介绍了石斛洋参汤、沙参玉竹鸡脚、冬瓜扁豆等几款经典广府汤，帮助大家健康养生。

黄老师介绍了广东人引以为傲的十大广药，如阳春砂仁、广巴戟、广藿香、化州橘红等。每一味药都有一方天地，黄老师一一讲解了每种药材的鉴别、食疗及药膳方法。

广州，这座充满活力的城市，在传承千年中医秘方的同时，不断创新，将古法养生智慧融入现代生活。让我们共同感受这座城市的独特魅力，传承和发扬中医药文化。