中华民族拥有五千年的悠久历史和灿烂文化，这些文化瑰宝是中华民族的根和魂。在现代社会，如何铭记和传承这些优秀文化，对于弘扬民族精神、增强民族凝聚力具有重要意义。以下是一些具体的策略和措施：

一、加强历史文化教育

1. 教育体系的融入

从小学到大学，将历史文化教育融入各个阶段的教学大纲中。通过历史课程，让学生了解中华民族的发展历程、文化成就以及传统价值观念。

2. 专题讲座和实践活动

定期举办历史文化专题讲座，邀请专家学者解读传统文化。同时，组织学生参观历史遗迹、博物馆，参与传统文化体验活动。

二、创新文化传播方式

1. 利用现代科技手段

运用VR、AR等技术，打造沉浸式历史文化体验，使观众能够身临其境地感受传统文化的魅力。

2. 网络媒体传播

通过微博、微信、短视频等平台，制作传播传统文化内容，提高大众对文化传承的关注度。

三、保护文化遗产

1. 修复与维护

对历史建筑、文物进行修复和维护，确保其能够得到有效保护。

2. 法律法规保障

制定相关法律法规，对文化遗产进行保护，防止非法破坏和盗卖。

四、弘扬传统节日文化

1. 传统节日庆典

举办春节、中秋节、端午节等传统节日的庆典活动，让民众参与其中，感受传统节日的文化内涵。

2. 传承节日习俗

通过家庭、社区等途径，传承和弘扬传统节日习俗，让传统节日成为人们生活的一部分。

五、促进文化交流与合作

1. 国际文化交流

积极参与国际文化交流活动，向世界展示中华文化的独特魅力。

2. 民间艺术交流

鼓励民间艺术家走出国门，展示中国传统艺术，促进文化互鉴。

六、培养文化自信

1. 强化民族认同

通过教育和宣传，强化民众对中华民族的认同感和自豪感。

2. 传承优秀传统文化

鼓励人们学习、传承和弘扬优秀传统文化，增强文化自信。

总之，铭记和传承中华民族优秀文化是一个系统工程，需要全社会的共同努力。通过加强教育、创新传播方式、保护文化遗产、弘扬传统节日文化、促进文化交流与合作以及培养文化自信等多方面的努力，我们一定能够让中华民族优秀文化在新时代焕发出新的生机和活力。